Maaaring Magkaroon ng Pelvic Floor Dysfunction ang mga Babae Kahit Hindi Nanganak

Sa Doctor's Corner, sinasagot ng mga eksperto mula sa Makati Medical Center ang mga katanungan tungkol sa kalusugan mula sa mga mambabasa. Isang tanong ang umabot sa kanila: Maaari bang mangyari ang pelvic floor dysfunction (PFD) sa mga kababaihan na hindi nanganak?

Bago sagutin ang tanong, mahalagang maunawaan ang tungkol sa pelvic floor. Ang pelvic floor ay isang layer ng mga kalamnan at ligaments na nakalatag tulad ng hammock mula sa pubic bone hanggang sa tailbone. Sinusuportahan nito ang pantog, bituka, matris (para sa mga babae), at prostate (para sa mga lalaki). Ang pelvic floor ay tumutulong sa pagkontrol ng pantog at bituka upang hindi tayo hindi sinasadyang umihi, dumumi, o magpass ng hangin. Pinapanatili rin nito ang katatagan ng gulugod at pinapahusay ang sensasyon sa pakikipagtalik.

Sa tanong kung maaaring magkaroon ng PFD kahit hindi nanganak, ang sagot ay oo. Ang pagbubuntis at panganganak ay maaaring magpahina sa mga kalamnan ng pelvic floor, ngunit may iba pang mga salik na nag-aambag dito tulad ng lahi, menopause, at mga surgical procedure gaya ng hysterectomy. Ito ang dahilan kung bakit ang mga nakatatandang babae ay nakakaranas ng incontinence o pagtagas ng ihi kapag sila ay tumatawa, umuubo, o nag-eehersisyo.

May mga salik na hindi kaugnay ng panganganak na maaaring magdulot ng PFD. Kabilang dito ang matinding pagsisikap sa pagdumi, talamak na constipation, mga aktibidad na may mataas na epekto na nagiging sanhi ng strain sa mga kalamnan ng pelvic, at ang natural na pag-edad na nagdudulot ng pagbaba ng estrogen. Ang labis na timbang ay maaari ring magdulot ng patuloy na presyon sa mga estruktura ng pelvic.

Mahalaga ang pagganap ng Kegel exercises, na kinabibilangan ng pag-contract at pag-relax ng mga kalamnan na ginagamit sa paghawak at pagpapalabas ng ihi, upang mapalakas ang pelvic floor. Ngunit kailan ito nagiging seryosong isyu na kinakailangan ng espesyalista? Kung sa kabila ng regular na Kegel exercises ay nakakaranas ka pa rin ng mga sumusunod: incontinence ng ihi at dumi, mabigat o masakit na pakiramdam sa iyong vagina na lumalala habang lumilipas ang araw o pagkatapos dumumi, pananakit sa ibabang bahagi ng likod, balakang, vagina, o rectum, hindi komportableng pakikipagtalik, o nakikita o nararamdaman ang “bulge” na lumalabas mula sa iyong vagina, pinakamainam na kumonsulta sa iyong pangunahing healthcare practitioner o gynecologist.

Maaaring magsagawa ang iyong doktor ng pisikal na pagsusuri upang suriin kung gaano kahusay mong makontrol ang mga kalamnan ng pelvic floor, at iba pang posibleng pagsusuri upang matukoy kung mayroon kang mga isyu sa pag-ihi o pagdumi. Ang PFD ay karaniwang nagagamot nang walang operasyon. Ang mga paggamot ay maaaring mula sa physical therapy at mga gamot hanggang sa mga pagbabago sa pamumuhay. May iba't ibang opsyon sa paggamot para sa PFD sa parehong lalaki at babae, tulad ng high intensity focused electromagnetic treatment, biofeedback, o pelvic floor rehabilitation treatment. Kasama rin dito ang LED para sa pelvic floor at radiofrequency treatment.

Bagaman karaniwan ang PFD, maaaring nakakahiya para sa ilan na talakayin ang kanilang mga sintomas, lalo na kung may kahirapan sa pag-ihi o pagdumi. Huwag hayaang hadlangan ka nito sa pakikipag-usap sa iyong doktor at makamit ang lunas mula sa pelvic floor dysfunction. — LA GMA News

Si Dr. Jennifer Marie B. Jose, MD FPOGS FPSURPS FPSGE, ay dalubhasa sa Urogynecology at Pelvic Reconstructive Surgery, Minimally Invasive at Robotic Gynecologic Surgery at Aesthetic Gynecology sa Makati Medical Center.